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Mensagens

A mostrar mensagens de Abril, 2015

A beleza está no interior

Não poderia concordar mais com esta sábia frase de um génio intemporal. A verdadeira beleza está no nosso interior e isso transparece para o exterior. Infelizmente são cada vez mais raras as pessoas que conservam a riqueza do seu coração, abdicando dos seus valores e princípios, sem olhar a meios para atingir os fins. Isto entristece-me, e muito, porque já lidei bem de perto com estes seres mas, pelo menos, serviu pela experiência e tornou-me cada vez mais atenta ao que se passa à minha volta.
Afinal de que adianta ter por fora uma carinha toda laroca, se por dentro o interior não vale nada? Isso para mim está no topo das prioridades. Que cada um seja forte o suficiente para não se deixar iludir pelas aparências e passe a ver as pessoas com o coração. As atitudes também falam por si e por aí já podemos saber com quem contar para a vida.

Alimentos que ajudam a ser feliz

Vários estudos e pesquisas científicas têm vindo a demonstrar que não só a nossa saúde física, mas também a mental e emocional estão ligadas aos nossos hábitos alimentares. Há alimentos que estimulam a produção e a libertação de alguns neurotransmissores que agem diretamente sobre o humor, atuando como sedativos, tranquilizantes, dando ainda boa-disposição e alegria.

Aqui ficam alguns...todos naturais, sem ser necessário recorrer a medicamentos...experimentem e vão ver as diferenças!



AVEIA
- Ajuda a libertar serotonina, substância que provoca a sensação de felicidade e regula o sono, humor e apetite. Quando a transmissão não acontece de forma adequada ocasiona irritação, mau humor, ansiedade e impaciência.

BANANA
- Rica em triptofnao, substância percursora da serotonina, sem ela o organismo fica susceptível à depressão, irritabilidade, insónias, ansiedade e hiperfagia (aumento exagerado da fome).

ABACATE
- Rico em ácido fólico, vitamina B3 e potássio tem ma ação específica sobre o sis…

O novo ritual de beleza para o rosto da Dove

A reconhecida marca de cuidado da pele, DOVE, propõe uma nova solução para a sua limpeza diária da pele: o sabonete DOVE BEAUTY BAR.


Um original da marca que promete não só a limpeza profunda do rosto de forma suave, como o equilíbrio e hidratação da pele. DOVE BEAUTY BAR é diferente, pois contém na sua fórmula ¼ de creme hidratante. Esta fórmula exclusiva deixa a pele mais fresca, macia, suave e hidratada. A limpeza do rosto encontra agora um novo ritual: um momento de cuidado de beleza simples e prazeroso. De aplicação fácil, basta apenas um pouco de água e sabonete para obter uma espuma cremosa que limpa suavemente e hidrata a pele, deixando-a também com uma sensação de frescura.

DOVE é a marca que conquistou a confiança dos dermatologistas, pela sua fórmula diferenciadora com ¼ de creme hidratante, PH neutro e proteção dos lípidos naturais da pele. Um sabonete clássico que permite simplificar o ritual de limpeza do rosto de forma fácil, eficaz e acessível, promovendo uma sensação …

Habilitações a mais...um entrave para quem procura emprego!

Hoje vou falar-vos de uma situação que se alastra já há muito no nosso país mas, agora, como a sinto na pele confesso que é das piores coisas pelas quais se pode passar. Após 15 anos a trabalhar sem interrupções faz precisamente hoje um mês que sou mais um número para a estatística do desemprego. Enquanto aguardo (e desespero) por uma resposta da Segurança Social ao meu pedido de subsídio de desemprego (trabalhador a recibos verdes é assim mesmo...) nestas últimas semanas tenho estado atenta a todas as ofertas de emprego, enquanto vou andando de serviço em serviço a preencher este e mais aquele formulário (é só burocracia).

Inscrevi-me em vários sites na net, recebo diariamente várias notificações dentro das áreas que mais me cativam e deparei-me com uma triste realidade: tenho habilitações a mais. Pois é...como sou licenciada em Comunicação Social não posso ir trabalhar para uma loja num shopping (já respondi a pelo menos dez anúncios e nenhum contacto até ao momento) e muito menos t…

Blogues há muitos...humildade já é coisa rara!

Se há coisa que me tira do sério é a falta de humildade, a prepotência, arrogância e a mania de certos seres em se colocarem em bicos de pés, cuspindo para o ar, maltratando tudo e todos...esquecem-se que um dia tudo isso lhes pode cair em cima com uma valente queda...e depois para se levantarem é tramado!
Falo disto a propósito da polémica instalada na blogosfera, com reflexos nas redes sociais, por causa de uma reportagem na SIC sobre os blogues dos ditos "famosos" como são o caso da Vanessa Martins e do Cláudio Ramos. Ora bem, a primeira, pelo menos, teve a dignidade de confessar que os conteúdos no nosso blogue não são da sua autoria, tendo por detrás uma equipa imensa a tratar de tudo. Ok. Cada um sabe da forma como gere o seu espaço. Já o último diz-se um caso de verdadeiro sucesso nacional, quase a roçar o internacional, porque diz ganhar uma pipa de massa com os patrocínios que chovem que nem gotas do céu. Ok. Aceitável. Cada um gere as suas parcerias e se isso lhe t…